Có được lợi thế theo thời gian Gaining the advantage over time
Những lợi thế của quản lý thời gian rất nhiều, và cũng có giá trị thời gian cần để tìm hiểu làm thế nào để đúng cách quản lý thời gian của bạn. The advantages of time management are many, and well worth the time it takes to learn how to properly manage your time. Quản lý thời gian hiệu quả đáng kể có thể cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Effective time management can drastically improve the quality of your everyday life. Bằng cách nhìn vào các lý thuyết quản lý thời gian khác nhau, và tham gia một số hoạt động quản lý thời gian, bạn có thể gặt hái những lợi ích tinh thần, thể chất, và tài chính quản lý thời gian cung cấp. By looking into the various time management theories, and participating in several time management activities, you can reap the emotional, physical, and financial benefits that time management has to offer.
Giảm căng thẳng Reduction of Stress
Một trong những lợi thế lớn của quản lý thời gian là giảm stress. One of the great advantages of time management is reduction of stress. Khi bạn quản lý hiệu quả thời gian của bạn và có một lịch trình tổ chức và ưu tiên, bạn sống một cuộc sống mà đã căng thẳng ít hơn đáng kể. When you effectively manage your time and have an organized and prioritized schedule, you lead a life that has significantly less stress. Khi hoàn tất nhiệm vụ vào thời gian và không chần chừ, bạn giảm số lượng của sự căng thẳng có thể là kết quả của nhiệm vụ đặt ra. By completing tasks on time and not procrastinating, you reduce the amount of stress that can result from putting tasks off.
Khi mọi thứ đã được thực hiện cùng một lúc và tiến độ không còn nguyên vẹn, trình độ của bạn thất vọng có thể tăng mạnh. When everything has to be done at once and no schedule is intact, your level of frustration can increase drastically. đầu của bạn sẽ trở thành một mess lộn xộn của những gì bạn phải làm, những gì bạn nên làm, và